季節がら抜け毛に悩む方が増えてきています。
抜け毛の原因はさまざまですが、考えられるものとして
ストレス、睡眠不足、怠った食事、飲酒、喫煙、過剰な皮脂分泌、加齢、紫外線による影響などです。
秋口に増えるのは紫外線の影響を受けたといえます。
原因を根本から対処ことはもちろんですが、ドライヘッドスパで解消する方法もあります。
頭皮が硬いと育毛環境が悪いので抜け毛も増えてきますが、コリをほぐすことで頭皮が柔らかくなり抜け毛予防にもなります。
皮膚に塗る薬やスキンケアが、毛穴を通って浸透していくときに、添加物がリンパ液によって身体の細部に運ばれ臓器に溜まる、というお話しを聞いたことはありますか?
経皮吸収されるものは貯留性があり、安価なシャンプー剤の中に含まれる有害な添加物などが排出されず体内に残ってしまいます。
これを経皮毒と呼び、界面活性剤などが頭皮から吸収されダイレクトに子宮に溜まり、出産時にシャンプーの匂いがした、ということも言われています。
頭皮にはたくさんの毛穴があり、顔の皮膚と同じく汗腺と皮脂腺があり適度に潤っています。
髪の毛には毛周期があり髪の一生は女性なら4年~6年、男性では2年~5年と言われています。
抜け毛はこの周期が短くなるわけですが、問題は毛根にある毛球と呼ばれる部分で、ここに栄養と血液がしっかり送り込まれれば髪の毛は長生きします。
ですので頭皮より下の状態を良くするために、ストレスを溜めないことや充分な睡眠、食生活なども問題になるのです。
眠れない悩みや凝り固まって頭が固い人も、頭のマッサージをすることで柔らかくなり良く眠れるようになります。
また頭皮の毛穴に皮脂汚れが詰まった状態だと、せっかくの髪の毛も育ちにくくなります。